1、人与人之间千差万别,都是出于教育的不同.我们幼小的时候得到的印象,哪怕极其微小,几乎觉察不到,都会对一生产生长久而深远的影响,正如江河的源泉,水性柔和,稍用一点人力就能将它引向别处,使河流的方向发生根本的改变,只要最初从根源上这么引导一下,河流就有了不同的趋向,最后流到十分遥远的地方去了.
2、儿童的心智易于引导就象水性易于引导一样，这的确是教育的主要部分，我们关心的主要东西也应当是内心，尽管如此，外在的躯壳也是不可忽略的。
3、我们要有自己的事业，要得到幸福，必须先有健康的身体。
4、绅士应该象诚笃而富足的农民那样去对待自己的子女。大多树儿童的身体都是由于娇生惯养弄坏的，至少是因此而受到损害的。
5、应当注意的第一件事情是：无论夏天还是冬天，儿童都不应该穿得过暖。我们的身体一旦养成习惯，是什么都能经受得住的。孩子天生就有头发遮盖脑袋，又有了一两岁的时光来经受锻炼，他在白天玩耍时固然不必戴帽子，晚上睡觉时最好也不戴。脑袋被捂得暖和容易引起头痛，感冒，发炎，咳嗽以及其他一些疾病的
6、应该每天用冷水洗脚，鞋子也应该做得薄一些，碰到水时要透得进去。用冷水洗脚还可以预防鸡眼。锻炼最好是从春天开始，最初用温水，以后逐渐把水调冷，要不了几天就可以完全用冷水了，此后不分冬夏，都要坚持洗下去。因为我们在这件事情以及其他改变生活常规的事情上，都只能慢慢地改变，这样，我们的身体就可以适应一切，不会遭受痛苦和危险。
7、会游泳不仅可以使一个人获得一种应付急需的技能，而且能使他在炎夏经常在冷水中洗浴，对健康很有益处，所以是不必由我来提倡的，只是有一点要注意，当运动使得全身发热的时候，或在血脉兴的时候，不能下水去游泳。
8、还有一件对每个人的健康都大有好处,而尤其对于儿童的健康有益的事情,那就是要多到户外去活动,即使在冬天也应当尽量少烤火.
9、户外游戏只有一件事情比较危险,那就是怕他到处乱跑,跑热了之后便做在或躺在寒冷潮湿的地上.
10、对于吃水果：第一，不能象我们通常的做法那样在饭后吃，因为此时胃中充满了其他食物。我认为水果应该在饭前和两餐之间吃，儿童还应当在早餐时用水果。第二，吃水果时要吃一点面包。第三，水果一定要完全成熟的。如果这样吃水果，我想他们对健康不仅无害，而且有益。
11、身体保健的原则，关于身体的健康，有几条规则：多吸新鲜的空气，要有充分的运动和睡眠，饮食要清淡，不喝酒或烈性饮料，药物要少用或不用，衣服不可过暖或过紧，尤其头部和脚部要保持凉爽，脚要习惯与冷水并常常与水保持接触。
12、习惯是一件大事。
13、被溺爱的孩子必定学会打人骂人，必定能得到他哭叫着想要的东西，也必定会去做他想做的事情。就这样，父母在孩子幼小的时候逗引孩子，败坏了孩子的本性，他们自己污染了源泉，日后尝到苦水却又感到奇怪，因为，当孩子长大以后，这些恶习也随之形成，由于此时孩子已大，不能逗着玩了，父母不能再把他们当做玩物了，于是便抱怨孩子不成器，太由着自己的性子，这时做父母的才对孩子的任性感到生气，才为他们自己在孩子身上养成的那些恶习所困扰，而此时要想拔除他们亲手种下的杂草，也许已为时太晚，因为这些杂草现在已根深蒂固，不容易去除了。当他还穿着童装的时候，就已习惯了支配一切，现在长大了，他仍然想要支配一切，这有什么可奇怪的呢？的确，随着年龄的增长，孩子的毛病也暴露得越来越明显，那时就很少有做父母的仍然不能觉察孩子的坏毛病，也很少有做父母的如此麻木不仁，连他们自己纵容的恶果也感觉不到。他在不会说话，不会行走之前，就已支配着女仆，刚刚呀呀学语，便开始支配父母，现在他长大了，比以前更强壮也更聪明了，为什么突然之间必须要接受约束呢？为什么他在十岁，十四岁或二十岁的时候必须要失去父母长期以来一直大量给予的优待呢？你可以随便在一只狗，一匹马或任何一个动物身上试试，看看他们幼小时养成的坏脾气在他们长大之后是否容易得到改正，而所有这些动物，他们的任性和骄傲，他们想要主宰自己和别人的欲望，都还不及人类的一半呢。
14、这些课程包括：阅读、书写(写字)、绘画、外语(法语、拉丁语、希腊语等)、作文(写作)、神学、算术、几何、地理、天文、历史、伦理学、法律、逻辑、修辞学、年代学、自然哲学、速记等等。此外，还要学习舞蹈、音乐、击剑、骑马、各种手工技艺(画图、园艺、细木工、薰香、油饰、雕刻、铁铜银工、刻板、琢磨、安配宝石或者琢磨光学玻璃等)、商业计算，最后是出国旅行。
15、无论什么东西，一旦拒绝给予儿童之后，就决不能因为他们哭泣恳求再给予他们，除非是有意教他们变得没有耐心和令人讨厌。
16、假如你希望自己的儿子过了儿童期之后仍然服从你，那么就一定要在他刚刚懂得服从，知道自己归谁管教时便树立起父亲的权威，假如你希望他敬畏你，便应当让他在婴儿时期就敬畏你，而随着他年龄的增长，则应当逐渐与他亲近，这样，就可以让他在小时候（合适的）成为你的顺从的臣仆，长大之后则成为你的亲密的朋友。
17、最初应当借助于恐惧和敬畏来建立起对子女的权威，但随着子女的逐渐长大，便要用爱和友谊来维系这种权威。所以，他必须及时的受到应受的教育，及时的养成能使他一生受益的品质，这种品质是织入了他的天性之中的习惯，而不是由于害怕父亲一旦生气会剥夺他的继承权，一时装出来的行为和外表。
18、事实会表明，受到最严厉惩罚的儿童是很少成为优秀的人才的。至今为止，我所主张的只是，无论需要何种严格的管教，儿童的年龄越小便应当越加多用，一旦恰当的运用取得了效果，就应当放松，改用比较温和的管教方法。
19、父母如果用苹果，糖球或其他一些为儿子最喜爱的东西来促使儿子念书，那只是在认可儿子对快乐的迷恋，是在纵容儿子身上的危险的自然倾向，这种自然倾向父母应该尽全力去扑灭的。对于儿童的喜好，一方面加以制约，另一方面却予以满足，那是决没有希望教会他控制自己的喜好的，为了把自己培养成为一个贤良的，聪明的，有德行的成人，儿童应该学会克制自己的欲望，凡遇到理智所反对，责任所要求的时候，他应该抑制自己对于财富，服饰和饮食等事物的喜好。
20、我希望儿童能够充分的享受到各种无害的快乐，使他们的生活尽可能的愉快和舒畅。不过要注意，他们获得的快乐，仅仅应当出于父母和导师对他们的尊重和赞赏，决不可因为他们不愿意去做某件事情，除非给予某种报酬才肯去做，因而为此给予他们各种报酬而使他们快乐。